вторник, 14 августа 2012 г.

Гречка с медом и грецкими орехами. Вкусно и полезно.

Гречневая каша с медом и грецкими орехами относится к категории тех везучих блюд, которые можно назвать и вкусными, и полезными. Интернет пестрит советами о том, как можно похудеть, придерживаясь гречневой диеты. Сама я на такой диете не сидела, но подозреваю, что есть одну гречку это очень и очень скучно. А положительные эмоции, они тоже очень важны для организма и его тонуса, так что иногда нужно вносить разнообразие.
Все эти три ингредиента прекрасно сочетаются друг с другом, образуя очень интересный вкусовой ансамбль. Чем и заслужили место в списке моих любимых завтрачных блюд.
Рецепт этого блюда до безобразия прост, но очень вкусно.

Рецепт:

Ингредиенты:
гречневая крупа
мед
грецкие орехи очищенные
сливочное масло


Сварить гречку в кастрюле. Выложить на тарелку, добавить немного сливочного масла, столовую ложку меда и столовую ложку предварительно измельченного грецкого ореха. Перемешать и вкушать с удовольствием!

среда, 8 августа 2012 г.

Королева специй. Каунтдаун блюд индийской кухни. Блюдо №1 - сабджи из кабачков..И немного про кокосовое масло в Иркутске

Индийская кухня - ни с чем не сравнимая, волшебная, чарующая своими ароматами.
Помимо всего прочего, лично для меня, есть два вида национальных кухонь, которые бы я охарактеризовала как кухня счастливой еды. Это итальянская и индийская. Happy food. Они, конечно же, совершенно из разной оперы, но именно их еда наполняет меня чувством безграничной радости и гармонии. Вот говорят итальянцы знают толк в еде, а я считаю, что индусы в этом разбираются ничуть не хуже, а может даже лучше. Я уже молчу про то что это рай для вегетарианцев.

И каждый раз, когда я попадаю в магазин с индийскими специями или открываю дома пакетик с уже купленными дарами, у меня такое ощущение, что я попала в сказку. Мне сразу хочется улыбаться, говорить всем добрые слова, любить и творить. Это смешно конечно, но от этих запахов ощущение что ты "реально под кайфом".XD

Слава богу в моем родном городе есть такие магазины, где можно купить ну хотя бы базовый набор любителя индийской кухни и начать колдовать на кухне, что я в общем то и сделала.
В Иркутске специи можно купить в магазине домашнего волшебства с дивным название "Лунная кошка", что находится на улице Тимирязева, 37. Там очень приятная атмосфера, добродушные консультанты, которые никогда не откажут в помощи. Есть также магазин на Литвинова, который называется "Ароматы Индии". Там тоже этого добра полно. И, еще один магазинчик, по 2-ой Железнодорожной, "Рада". Ктсати, именно в этих магазинах я нашла кокосовое масло в Иркутске, когда однажды очень сильно озадачила себя этим. Сначала искала в аптеках, но там на меня смотрели как на дурочку, отвечаю, что кокосового масла нет, за кокосовым маслом вам нужно в Тайланд. Это конечно замечательно, и я обязательно съезжу в Таиланд, но это масло можно купить и в Иркутске.

Теперь у меня имеется достаточно весовый арсенал индийских специй, и я решила приготовить Сабджи из кабачков (Loki Sabji).

Рецепт:

Ингредиеты:
3 средних кабачка
2 зубчика чеснока
имбирь корень
джира (зира, кумин)
куркума

Очистить кабачки и нарезать кубиками 2Х3. Разогреть в кастрюле масло. Натереть немного имбиря и мелко нашинковать чеснок. Бросить чеснок и имбирь в кастюлю, немного обжарить, но ни в коем случае не допускать подгорания, затем добавляем джира и куркуму в кастрюлю.
После этого добавляем кабачки, немного обжариваем, насинаем тушить на медленном огне до готовности.

Традиционно сабджи, как и многое другое, подается с лепешками, рецепт которых достаточно прост.

Рецепт индийских лепешек чапати:


Вам понадобится:
1 стакан муки грубого помола
1 стакан зерен пшеницы (можно использовать любые другие зерна, мне лично нравится вкус лепешек из овса)
1 ч. л. соли
теплая вода
оливковое масло

Прежде всего необходимо смолоть зерно, затем добавить к нему муки, размешать.
Добавить соли, размешать. Затем приступаем к изготовлению теста, добавляем постепенно воду, пока оно не получится эластичное и мягкое. Вмешиваем с тесто растительное масло.
Оставляем его под мокрым полотенцем на час.

После формируем из теста шарики размером со сливу. Из этих шариков раскатываются лепешки, толщиной с лист бумаги, чем тоньше тем лучше.
Разогреть сковороду на среднем огне. Сковорода не болжна быть слишком горячей. Завершающий этап - выкладываем лепешки на сковороду без масла и печем с обоих сторон до румяной корочки. Готово.


Под индийскую кухню у нас подойдет прекрасная Нора Джонс, композитор и исполнитель, дочь Рави Шанкара.
Треклист: Norah Jones - Little broken Hearts
                 Norah Jones - Chasing Pirates

понедельник, 6 августа 2012 г.

Джули, Джулия, Я и Яйцо-пашот. Все как в кино.

 Яйца, опять яйца..
Посмотрев фильм "Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту", я порядком вдохновилась.
Он такой милый и прекрасный, и, если честно, это первый художественный фильм в котором еда является настолько важным элементом, который посмотрела я. Что то мне подсказывает что таких фильмов должно быть много, но мне по крайней мере, они почему то не попадались.
Надо взять себе это на заметку и поискать..
Есть в этом фильме очень забавный момент где героиня Джули пытается сделать яйцо-пашот.







И так мне захотелось после этого самой попробовать, что просто, как говорится, руки чесались пока не добралась. Более чем уверена, что я такая далеко не одна, но сути это не меняет. Хочу и все.
Это был мой маленький эверест и я должна была его покорить.
Я была абсолютно уверена, что все получится с первого раза, блин, ну я же ведь такая вся клевая и видео на ю-тюбе насмотрелась. Не тут то было..С первого раза получилось то же что и у них в фильме. Но зато второй раз я была гораздо аккуратнее, строго следовала инструкциям и все вышло на ура. Да, я собой горжусь

Рецепт:


Ингредиенты:
яйцо куриное
50 мл уксуса винного (можно лимонный, можно любой другой который не жалко)
бумажный полотенца 2 шт.


Для приготовления яйца необходимо вскипятить воду в кастрюле среднего размера, но она не должна буйно бурлить, на вид она должна представлять из себя кипящую воду с несколькими маленькими пузырьками. Тогда вероятность того, что яйцо-пашот получится гораздо выше.

В эту воду выливается уксус. Говорят, он помогает яйцу приобрести и сохранить нужную форму.

Разбивать яйцо необходимо в маленькую плоскую мисочку, из которой будет удобно потом опустить яйцо в воду.

Далее, начинаем мешать в кастюле воду так, чтобы получилась воронка. получается уже почти какие-то уроки зельеваренья
Аккуратно и с любовью опускаем яйцо яйцо в центр воронки и ждем 2 минуты, пока свершается магия. затем выкладываем яйцо на бумажные полотенца и немного корректируем его форму, заодно убирая лишнюю влагу.
 I nailed it!



Музыка: Air - Sexy boy








суббота, 4 августа 2012 г.

Яичница по французски или изысканные люди кушают по утрам Oeufs brouillés

Способов приготовить яйца наверное так же много как звезд на небе.
Нашла один прекрасный легкий и оригинальный рецепт яицницы по французски.
Вкус у нее получается очень нежный, кремовый, в то же время достаточно сытный.

Рецепт:


Ингредиенты:
на 2 порции
4 яйца
100 мл молока
щепотка соли
перец молотый
укроп
зеленый лук
сметана 2 ст. ложки
сливочное масло

Разбить в миску яйца, добавить молока, перемешать, добавить соль и перец и мелко нарезанный укроп и заново все смешать.

Разогреть сковороду и растопить в ней немного сливочного масла для жарки. Не стоит включать печь на максимум, лучше убавить на пару делений.

Вылмваем яйца на сковороду и начинаем непрерывно и равномерно  размешивать! Как только яйца перешли из жидкого состояния в твердое, убрать их с плиты, добавить сметану, поставить обратно на плиту и размешать. Готово!

Выложить яичницу на тарелку и украсить зеленым лучком.

Bon appetit!

Музыка:

Yann Tiersen –Rue de cascades
За окном дождь


Да Здравствует шоколад! Шоколадный торт без муки

Сегодня первый день после моей выписки и я решила ознаменовать сие событие тем, что испекла один из моих самых любимых десертов - шоколадный торт без муки! А еще решила вести этот блог. Его я посвящаю одному из своих любимых занятий - приготовлению еды. А также различным попутным мыслях, и естественно...музыке). Надеюсь мой блог поможем мне привести мысли в порядок, и обрести все же таки потерянное в перипетиях  жизни (а также в ее перепитиях) вдохновение.XD
Лирическое отступление на этом официально закончено.
В приготовлении за основа я брала рецепт с этого замечательного сайта http://www.foodnetwork.com



Он конечно на английском, но меня это никогда не останавливало. Если честно, то я это даже люблю. Переводить, узнавать что то новое. Итак..

Рецепт:


Ингредиенты:

500 гр сливочного масла
300 гр горького шоколада
100 гр молочного шоколада
6 яиц
3/4 стакана сахара
щепотка соли
полкружки пива(стаут)
чайная ложка экстракта ванили


Все купила, все разложила на столешницах. Вперед. Музыка для настроения -  A-ha - Summer moved on; Roisin Murphy - Primitive.

Заблаговременно разогреть духовку до 180 градусов. приготовьте форму в которой будете выпекать, щедро смазав ее сливочным маслом, а дно выложите бумагой для выпекания.

Разломать шоколад на кусочки и на паровой бане растопить его, не забывая помешивать.

Выложить яйца, сахар и соль в большую миску и поместить ее над паровой баней. Далее помешиваем непрерывно в течении 2 минут, пока смесь не станет немного теплой. Убрать белки с паровой бани и взбивать миксером пока они не увеличатся в объеме в три раза.

Пиво необходимо смешать с ванилью и немного потомить в сковороде. Затем начинаем процесс глобального смешивания. Взбиваем наше ванильное пиво, растопленный шоколад миксером на средней скорости, приблизительно минуты 2. Постепенно вбиваем туда масло до однороной консистенции и в завершении добавляем взбитые яйца, все также взбиваем пока не получилась однородная масса.

Выливаем полученное "тесто" в заранее приготовленную форму для выпекания, ставим в духовку и выпекаем. Старый добрый способ проверки готовности зубочисткой здесь тоже подходит. Время зависит от духовки. У меня торт был готов через 40 минут.


Вуаля!
В этот раз я делала его со свежей малиной. На дворе лето, грех этим не воспользоваться, спасибо бабушке и ее огороду.
Можно оставить тортик на ночь в холодильнике и кушать утром. Вот например согласно принципам аюрведы сладкое нужно есть утром, желательно до 9, а то неправильно энергия распределяется)))

В заключении совет дня: Don't let anyone fuck with your brain:)

Слушать: U2 - with or without you.